Un bicchiere di succo di pomodoro al giorno! (Consiglio per la salute)

Ciao.

Sono molto impegnato prima di andare al lavoro...

Ogni mattina, ho una routine... proprio! Preparare il succo di pomodoro.

È un cibo che ho mangiato fin da bambino.

Mia madre me preparava il caffè macinato ogni mattina e me lo dava, anche se allora trovavo fastidioso berlo, ora invece non posso farne a meno perché non ce l'ho più, haha.

L'ho mangiato per una settimana e la mia pelle... è migliorata tantissimo.

Ho iniziato a mangiare ogni giorno da allora.

Forse è perché si sta integrando con vitamina C.

Forse perché è ricco di vitamine, diventa possibile l'integrete di bellezza interna.

 

Ancora

Se lo bevi al mattino, ti dà una buona sensazione di sazietà e ti fa sentire più forte.

 

 

 

 

Se frullate i pomodori, risultano molto morbidi e il passaggio in gola è piacevole.

Anche voi conoscete i benefici del pomodoro.

 

I pomodori sono composti per 94,5 g di acqua ogni 100 g. Hanno un contenuto di acqua superiore a quello dell'anguria.

Le calorie sono basse, ma contengono una varietà di nutrienti, in particolare il licopene, un antiossidante che apporta molti benefici al nostro corpo.

 

1. Salute della pelle
2. Prevenzione del cancro
3. Salute dei vasi sanguigni
4. Salute degli occhi
5. Aumento dell'immunità
6. Salute dello stomaco
7. Dieta

 

Ci saranno anche altri benefici per il nostro corpo, vero? Haha

Tuttavia, ci sono alcune cose a cui bisogna prestare attenzione.

Si dice che mescolarlo con zucchero possa causare la perdita di vitamina B. Per questo motivo, non si consiglia di consumarlo insieme allo zucchero.

 

Inoltre, se si mangia troppo a stomaco vuoto, possono verificarsi nausea e effetti collaterali.

Consiglio di prenderlo dopo la colazione.

 

Grazie mille^^