(Consigli per la salute) Rimedi casalinghi per il malessere improvviso

 

La maggior parte di voi probabilmente ha sperimentato almeno una volta quella sensazione di disagio e oppressione allo stomaco quando si ha un'indigestione.

Sono soggetto a frequenti attacchi di indigestione, soprattutto,

Dopo aver mangiato troppo, stressato, o aver consumato molti cibi grassi e a base di farina, spesso si verificano sintomi come vomito o nausea, vertigini, mal di testa, dolori addominali e brividi.

 

❤️Quando si ha un colpo di freddo, ci sono diversi rimedi casalinghi.

 

1. Se si massaggia la parte morbida tra il pollice e l'indice chiamata Hegu, si riduce il gonfiore e, se ci sono problemi di salute, diventa dura, quindi anche se si avverte dolore, è meglio premere con forza.

2, si trova a circa 5 cm sotto il punto in cui termina il palmo della mano, che aiuta le attività dello stomaco e della milza; si può stimolare con pressione usando l'unghia del pollice tenendo il dito in posizione eretta.

3, Se si piega il braccio, la parte tra le ossa del gomito viene chiamata Qūézhí Xué, e premendo questa zona con il pollice si ottiene un effetto di stimolazione della digestione.

Quando si ha indigestione, si praticano sanguinamenti sui punti di acupuntura delle dita di entrambi i pollici e si esegue anche la sanguinatura dei dieci punti di acupuntura.

Se è difficile praticare la sanguinazione con il punto di sangue di Shixian, è possibile effettuare la sanguinazione con il punto di sangue di Soshang e Zhongdan, ma prima di eseguire la sanguinazione è assolutamente necessario disinfettare con alcool per prevenire le infezioni.

5. Se hai indigestione, puoi massaggiare con la mano la zona dello stomaco o gonfiare l'addome e poi sgonfiarlo ripetendo questa azione, in modo che il sangue stagnante nello stomaco circoli e possa aiutare la digestione.

 

6, poiché si soffre di malessere quando si ha indigestione, si tende a stare seduti o sdraiati, ma questo può peggiorare i sintomi, quindi è utile camminare in piedi per circa 30 minuti senza sforzarsi troppo.

 

Se si avverte una sensazione di gonfiore o mal di testa prima o durante i pasti, è meglio astenersi dal mangiare il più possibile. Per reintegrare i liquidi, è preferibile bere acqua calda piuttosto che acqua fredda, in modo da calmare lo stomaco.

 

8, i piedi sono considerati il secondo cuore poiché contengono molti vasi sanguigni

Se vi riunite e fate un pediluvio con acqua calda per circa 10 minuti, può aiutare la circolazione sanguigna e quindi essere utile in caso di gonfiore.

 

9, Da molto tempo si utilizza un rimedio casalingo che contiene enzimi che degradano il glutine, quindi è utile mangiarlo dopo aver consumato alimenti fatti con farina come ramen o pane, quando si avverte disagio allo stomaco.