(Tips Kesehatan) Pengobatan Tradisional Saat Mengalami Gangguan Pencernaan

 

Kebanyakan orang pasti pernah merasakan tidak nyaman dan sesak di perut saat mengalami gangguan pencernaan sekali saja.

Saya sering mengalami gangguan pencernaan, terutama,

Saya sering mengalami gangguan pencernaan setelah makan berlebihan, stres, atau makan makanan berlemak dan mengandung tepung. Gejala yang muncul termasuk muntah atau mual, pusing, sakit kepala, nyeri perut, dan menggigil.

 

❤️Ada berbagai macam pengobatan tradisional yang bisa dilakukan saat mengalami gangguan pencernaan.

 

1. Jika Anda memijat bagian lembut di antara ibu jari dan telunjuk yang disebut titik Hegu, rasa tidak nyaman akan berkurang dan jika ada masalah kesehatan, bagian tersebut akan menjadi keras sehingga terasa nyeri, jadi sebaiknya ditekan dengan kuat meskipun terasa sakit.

2, terletak sekitar 5cm di bawah ujung telapak tangan yang membantu aktivitas lambung dan limpa, dan tekan dengan kuku jempol yang ditegakkan seolah-olah menekan dengan kuku.

3, bagian yang masuk di antara tulang siku saat lengan ditekuk disebut Qūézhí Xuè, dan jika ditekan dengan ibu jari, akan memberikan efek merangsang pencernaan.

4, saat mengalami gangguan pencernaan, lakukan pembersihan darah pada kedua ibu jari dan juga lakukan pembersihan darah pada sepuluh titik acupunktur.

Jika pendarahan dari titik-titik tertentu sulit dilakukan, tidak masalah melakukan pendarahan pada titik-titik kecil dan sedang, tetapi sebelum melakukan pendarahan, pastikan untuk melakukan desinfeksi alkohol guna mencegah infeksi.

5. Jika merasa tidak nyaman, memijat bagian perut dengan tangan atau mengembuskan udara ke perut lalu menarik napas kembali secara berulang dapat membantu sirkulasi darah yang terhenti di perut dan mendukung pencernaan.

 

6, Karena merasa tidak nyaman, sering kali duduk atau berbaring, tetapi hal ini justru dapat memperburuk gejala, jadi sebaiknya berdiri dan berjalan selama sekitar 30 menit tanpa memaksakan diri.

 

7, Jika Anda merasa kembung atau sakit kepala sebelum atau saat makan, sebaiknya berpuasa sebisa mungkin. Untuk mengisi cairan, lebih baik minum air hangat daripada air dingin agar perut lebih nyaman.

 

8, Kaki dianggap sebagai jantung kedua karena banyak pembuluh darah yang ada di dalamnya

Jika berkumpul, berendam kaki dengan air hangat selama sekitar 10 menit dapat membantu sirkulasi darah, sehingga bisa membantu jika mengalami penumpukan cairan.

 

9, Karena mengandung enzim yang memecah gluten, pengobatan tradisional yang telah dilakukan sejak lama ini baik dikonsumsi setelah makan mie instan atau roti yang terbuat dari tepung terigu jika merasa tidak nyaman di perut.