Trattamento del disco intervertebrale lombare~

Fin da giovane ho avuto mal di schiena~ Dopo avermi sposato e aver avuto figli, ho raggiunto il massimo dolore. Sono andato all'ospedale Silre al 119° turno e ho subito interventi chirurgici per 3° e 4° disco. Da allora ho continuato ad avere dolore, al punto da rendere difficile la vita. Per caso, mio fratello mi ha consigliato di nuotare, così ho iniziato e ora sono in allenamento da 20 anni. All'inizio è stato difficile, ma ho solo fatto stile libero, e dopo alcuni anni il dolore si è gradualmente attenuato~ Dopo l'intervento, sembra importante rafforzare i muscoli con l'esercizio fisico. Consiglio a chi soffre di problemi ai dischi come me.