Cerco di smettere di mangiare snack di mezzanotte
2023.07.02 10:55
Ho deciso di non mangiare spuntini notturni e sto rispettando questa decisione.
Non mangio spuntini notturni né cena tardi.
Quando mi sveglio al mattino, non ho nessuna sensazione di gonfiore o disagio.
In origine avevo una gastrite da reflusso.
Si vede anche un miglioramento della gastrite da reflusso gastroesofageo
Non si può fare a meno durante le ferie
Osserverò anche prima delle ferie
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- 01CommentiSe hai l'abitudine di lavarti le mani frequentemente e con vigore, la barriera cutanea potrebbe essere danneggiata, causando potenzialmente secchezza, desquamazione o irritazione cutanea a contatto con l'acqua. Poiché esistono diverse possibilità, come eczema cronico delle mani, dermatite da contatto irritativa, dermatite da contatto allergica e danni allo strato corneo, è necessaria una diagnosi accurata. Se non è possibile fissare un appuntamento presso l'Ospedale Universitario Nazionale di Seoul, ti consigliamo di contattare i reparti di dermatologia di altri ospedali universitari o ospedali generali di terzo livello.661026.11.08
- 03CommentiHai assunto correttamente gli Omega-3 e hai dormito bene. Ottimo lavoro!1280026.07.21
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