Il mio obiettivo di salute di questa settimana è!!
2023.06.19 17:07
L'obiettivo di salute di questa settimana è.
- Bere 1,5 litri di acqua
- Ridurre il tempo di utilizzo del telefono (collo e disco vertebraleㅜㅜ)
- Camminare più di diecimila passi al giorno
È sufficiente anche così, anche se piccolo.
Mi sentivo meno dolorante, haha.
commento31
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In base ai commenti, ai mi piace e ai salvataggi ricevuti negli ultimi 7 giorni
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- 01CommentiSe hai l'abitudine di lavarti le mani frequentemente e con vigore, la barriera cutanea potrebbe essere danneggiata, causando potenzialmente secchezza, desquamazione o irritazione cutanea a contatto con l'acqua. Poiché esistono diverse possibilità, come eczema cronico delle mani, dermatite da contatto irritativa, dermatite da contatto allergica e danni allo strato corneo, è necessaria una diagnosi accurata. Se non è possibile fissare un appuntamento presso l'Ospedale Universitario Nazionale di Seoul, ti consigliamo di contattare i reparti di dermatologia di altri ospedali universitari o ospedali generali di terzo livello.661026.11.08
- 03CommentiHai assunto correttamente gli Omega-3 e hai dormito bene. Ottimo lavoro!1280026.07.21
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