¡El objetivo de salud de esta semana es!
2023.06.19 17:07
Mi objetivo de salud para esta semana es.
- Beber 1.5 litros de agua
- Reducir el tiempo de uso del teléfono (dolor en el cuelloㅜㅜ)
- Caminar más de diez mil pasos al día
Es suficiente, aunque sea algo pequeño, solo con esto.
Me sentí menos adolorido, jaja.
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