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건강고민Talk

Corsa mattutina di 10 km, 13.000 passi
2023.06.19 07:29
controllo 52rottame 0

새벽 러닝 10km, 13,000보

Volevo rinunciare all'allenamento mattutino perché mia madre aveva una visita in ospedale, ma faceva troppo caldo durante il giorno, quindi ho fatto una corsa e ho raggiunto i diecimila passi.

La mattina del giorno del test prima di mangiare per il diabete è impegnativa.새벽 러닝 10km, 13,000보

Sono le 7:25 e ci sono 63 persone in attesa per il prelievo del sangue. ㅠㅠ

È una giornata con molta attesa in ospedale, quindi cercherò di comunicare correttamente.

La salute di tutti è la cosa più importante. In giornate calde, bevete molta acqua.
commento18
  • 핑핑크
    건강이 제일이예요
건강하세요 
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    워니사랑
    건깅이 제일이네요
병원 잘 다녀오셨나요
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    은영
    10km러닝 멋져요~~
  • 샤르데냐
    새벽에 10km를 뛰셨다니 대단하시네요. 진짜 쉽지않은데 운동량이 엄청 많으시군요
  • 최혜선
    새벽에 러닝과 만보걷기~수고하셨네요
병원진료도 잘 받으셨겠죠??
좋은하루되세요 
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    반달진
    우와!! 새벽 러닝이라니 대단하세요
기다리며 소통하기 괜찮은 듯요ㅎㅎ
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    가을이엄마
    scrittore
    핸드폰 밧데리가 달랑달랑해서 불안불안 했지만, 대기시간이 이렇게 빨리 가는 날도 없었던 지루하지 않은 좋은 날이었어요.
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    까칠리나
    새벽  운동  하셨네요 ^^  늘  느끼지만  병원 채혈실은 은행  같은곳  같아요 
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    가을이엄마
    scrittore
    ㅋㅋ  요즘 진짜 은행도 대기가 엄청난 것 같았어요.  전엔 꾸벅꾸벅 졸고 앉아 있었는데 이렇게 소통하니 재밌네요.
 좋은 하루 되세요.
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    눈부셔요
    ㄴ러닝으로 빠르게 채우셨게요. 대학병원은 대기가 넘 길죠..진빠져요
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    수컷삼색고양이
    아침부터 부지런하게 움직이셨네요
대단하세요
오늘도 수고 하셨고 남은 오늘 하루 행복하세요
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    강미형
    러닝 만보 수고하셨어요 
좋은하루 되세요 
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    밍밍
    오늘도 일찍부터 운동하셨네요
월요일은 어디든 대기가 어마어마한거 같아요 ㅜ
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    가을이엄마
    scrittore
    다음 예약은 월요일이 아닌 다른 요일로 한 번 해 봐야겠어요. 좋은 하루 되시길 바랍니다.
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    설송
    새벽부터 10키로나 달리셨네요. 
병원 대기자가 엄청나네요. 몇시간은 걸리겠네요.
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    가을이엄마
    scrittore
    오늘은 병원에서 아침, 점심까지 먹고 오후 진료도 하나 있어요. ㅠㅠ. 그래도 아침에 달리기는 끝내고 나와 마음이 편하네요.
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    용용이02
    우와 이른 아침부터 만보걷기와 러닝하셨군요~
물도 잘 챙기시고 건강 잘 챙기셔요
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    즁주 
    새벽에 만보 걷기와 매일런도
잘도 하셨군요