건강고민Talk

Chạy sáng sớm 10km, 13.000 bước

2023.06.19 07:29

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새벽 러닝 10km, 13,000보

Vì mẹ có cuộc khám bệnh tại bệnh viện nên tôi định bỏ tập thể dục sáng sớm, nhưng ban ngày trời nóng quá nên không thể chạy bộ, tôi đã chạy bộ và đi đủ mười nghìn bước.

Sáng ngày kiểm tra đường huyết đói thật bận rộn.

7:25 rồi mà còn 63 người đang chờ lấy máu.ㅠㅠ

Hôm nay là ngày bệnh viện đông đúc, nên tôi sẽ cố gắng giao tiếp thật tốt.

Sức khỏe là trên hết. Trong những ngày nóng, hãy uống nhiều nước hơn nữa.

bình luận18

핑핑크

건강이 제일이예요
건강하세요

2023.07.19 20:08

워니사랑

건깅이 제일이네요
병원 잘 다녀오셨나요

2023.06.19 15:59

은영

10km러닝 멋져요~~

2023.06.19 14:44

샤르데냐

새벽에 10km를 뛰셨다니 대단하시네요. 진짜 쉽지않은데 운동량이 엄청 많으시군요

2023.06.19 14:27

최혜선

새벽에 러닝과 만보걷기~수고하셨네요
병원진료도 잘 받으셨겠죠??
좋은하루되세요

2023.06.19 11:30

반달진

우와!! 새벽 러닝이라니 대단하세요
기다리며 소통하기 괜찮은 듯요ㅎㅎ

2023.06.19 10:17

가을이엄마

nhà văn

핸드폰 밧데리가 달랑달랑해서 불안불안 했지만, 대기시간이 이렇게 빨리 가는 날도 없었던 지루하지 않은 좋은 날이었어요.

2023.06.19 15:52

까칠리나

새벽  운동  하셨네요 ^^  늘  느끼지만  병원 채혈실은 은행  같은곳  같아요

2023.06.19 08:48

가을이엄마

nhà văn

ㅋㅋ  요즘 진짜 은행도 대기가 엄청난 것 같았어요.  전엔 꾸벅꾸벅 졸고 앉아 있었는데 이렇게 소통하니 재밌네요.
 좋은 하루 되세요.

2023.06.19 09:07

눈부셔요

ㄴ러닝으로 빠르게 채우셨게요. 대학병원은 대기가 넘 길죠..진빠져요

2023.06.19 08:36

수컷삼색고양이

아침부터 부지런하게 움직이셨네요
대단하세요
오늘도 수고 하셨고 남은 오늘 하루 행복하세요

2023.06.19 08:32

강미형

러닝 만보 수고하셨어요 
좋은하루 되세요

2023.06.19 08:23

밍밍

오늘도 일찍부터 운동하셨네요
월요일은 어디든 대기가 어마어마한거 같아요 ㅜ

2023.06.19 08:21

가을이엄마

nhà văn

다음 예약은 월요일이 아닌 다른 요일로 한 번 해 봐야겠어요. 좋은 하루 되시길 바랍니다.

2023.06.19 10:26

설송

새벽부터 10키로나 달리셨네요. 
병원 대기자가 엄청나네요. 몇시간은 걸리겠네요.

2023.06.19 08:04

가을이엄마

nhà văn

오늘은 병원에서 아침, 점심까지 먹고 오후 진료도 하나 있어요. ㅠㅠ. 그래도 아침에 달리기는 끝내고 나와 마음이 편하네요.

2023.06.19 09:04

용용이02

우와 이른 아침부터 만보걷기와 러닝하셨군요~
물도 잘 챙기시고 건강 잘 챙기셔요

2023.06.19 07:39

즁주

새벽에 만보 걷기와 매일런도
잘도 하셨군요

2023.06.19 07:33