(Problema) Ho una domanda per le persone che soffrono di frozen shoulder o che sono state completamente guarite.

All'inizio, mi è iniziato a far male la spalla.

Alla fine non riuscivo più a sollevare il braccio.

In particolare, non riesco a sollevare il braccio oltre i 90 gradi, quindi sono andato in ospedale e mi hanno detto che si tratta di frozen shoulder.

Si dice che si stia facendo un'estrazione per combinare fisioterapia e iniezioni.

Le persone che hanno ricevuto l'iniezione hanno riscontrato effetti positivi?

E mi hanno insegnato a fare stretching durante la fisioterapia.

Non so se devo farlo prima di ammalarmi o se devo resistere al dolore e farlo più intensamente.