(Perhatian) Saya memiliki pertanyaan untuk orang-orang yang menderita frozen shoulder atau telah sembuh dari kondisi tersebut.

Awalnya bahu mulai sakit

Nanti tangannya tidak bisa diangkat lagi.

Terutama saat mengangkat ke samping, tidak bisa lebih dari 90 derajat, jadi saya pergi ke rumah sakit dan dikatakan itu adalah frozen shoulder.

Saya dengar mereka melakukan undian untuk menjalankan fisioterapi dan suntikan secara bersamaan.

Apakah Anda yang pernah mendapatkan suntikan merasakan efeknya?

Dan saat fisioterapi, saya diajari melakukan stretching.

Saya tidak tahu apakah harus melakukannya sampai sakit atau harus menahan sakit dan melakukannya lebih keras.