걷기와
Mi hanno detto di camminare con impegno durante la chemioterapia... ho iniziato a camminare.
Con due interventi chirurgici... il corpo è molto stanco, ma per la salute... sto camminando con l'obiettivo di fare diecimila passi al giorno...
Ora ho anche dolore al ginocchioㅠ Devo fare esercizi di rafforzamento..
Prima di tutto, esercizio aerobico... Forza!!! Forza!!! Forza!!!!!!!
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- ssul0115
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- 01CommentiSe in famiglia ci sono diversi casi di demenza, è comprensibile che siate preoccupati. Non è necessario assumere integratori per il cervello per prevenire la demenza. Il fatto che un integratore sia considerato benefico per la salute del cervello non significa che vi siano prove sufficienti a dimostrare che riduca effettivamente il rischio di sviluppare la demenza. In presenza di una storia familiare di demenza, è più importante identificare i propri fattori di rischio e concentrarsi su terapie preventive comprovate, piuttosto che scegliere prima gli integratori.640026.10.16
- 02CommentiCapisco che il costo del farmaco rappresenti un peso. In tal caso, provi ad assumere il medicinale e allo stesso tempo a modificare la sua alimentazione. Se si prende cura della propria salute e migliora la propria condizione fisica, la necessità di farmaci diminuirà gradualmente.490026.10.15
- 03220026.10.20
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- 02CommentiCapisco che il costo del farmaco rappresenti un peso. In tal caso, provi ad assumere il medicinale e allo stesso tempo a modificare la sua alimentazione. Se si prende cura della propria salute e migliora la propria condizione fisica, la necessità di farmaci diminuirà gradualmente.490026.10.15
- 03CommentiLa temperatura notturna si è abbassata, quindi si sente freddo. È consigliabile vestirsi in modo adeguato per evitare di prendere freddo.430026.10.13
- 04
Mi vengono gli orzaioli troppo spesso.[0]
220026.10.20