걷기와
Me dijeron que caminara con entusiasmo durante la quimioterapia, así que empecé a caminar.
A pesar de estar muy cansado por dos cirugías... por mi salud... estoy caminando con el objetivo de recorrer diez mil pasos al día.
Ahora también tengo dolor en la rodillaㅠ Tengo que hacer ejercicios de fuerza...
Primero, ejercicio aeróbico... ¡Vamos! ¡Vamos! ¡Ánimo!
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- ssul0115
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- 01ComentariosSi tiene varios familiares que han padecido demencia, es comprensible que esté preocupado. No es necesario tomar suplementos para el cerebro para prevenir la demencia. El hecho de que se diga que un suplemento es bueno para la salud cerebral no significa que exista evidencia suficiente que demuestre que realmente reduce el riesgo de desarrollar demencia. Si tiene antecedentes familiares, es más importante identificar sus propios factores de riesgo y centrarse en la prevención comprobada en lugar de optar por suplementos.640026.10.16
- 02ComentariosEntiendo que el costo de la medicación representa una carga. En ese caso, intente tomarla y, al mismo tiempo, ajustar su dieta. Si cuida su salud y mejora su condición física, la necesidad de medicación disminuirá gradualmente.490026.10.15
- 03210026.10.20
- 01ComentariosSi tiene varios familiares que han padecido demencia, es comprensible que esté preocupado. No es necesario tomar suplementos para el cerebro para prevenir la demencia. El hecho de que se diga que un suplemento es bueno para la salud cerebral no significa que exista evidencia suficiente que demuestre que realmente reduce el riesgo de desarrollar demencia. Si tiene antecedentes familiares, es más importante identificar sus propios factores de riesgo y centrarse en la prevención comprobada en lugar de optar por suplementos.640026.10.16
- 02ComentariosEntiendo que el costo de la medicación representa una carga. En ese caso, intente tomarla y, al mismo tiempo, ajustar su dieta. Si cuida su salud y mejora su condición física, la necesidad de medicación disminuirá gradualmente.490026.10.15
- 03ComentariosLa temperatura nocturna ha bajado, así que hace frío. Abrígate bien para evitar resfriarte.430026.10.13
- 04
Me salen orzuelos con demasiada frecuencia.[0]
220026.10.20