16ª edizione del metodo di gestione della perdita dei capelli di Jangsu-wang: i miei consigli speciali... La migliore prevenzione della perdita dei capelli.

Conoscete la frase "l'acqua perde"?

La maggior parte delle persone moderne trascura la causa delle perdite e si impegna con zelo a bloccare le perdite dall'esterno.

Per bloccare l'acqua che fuoriesce, bisogna fare molta forza. È necessario ostruire l'ingresso dall'interno.

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Anche la perdita dei capelli è così, è difficile cercare di rendere i capelli e il corpo perfetti e poi prevenirne la caduta di nuovo.

 

 

Penso che dobbiamo concentrarci sulla prevenzione. 

I capelli forti tendono a sviluppare meno perdita di capelli... Ovviamente... direte...

Tuttavia, il modo migliore per far crescere i capelli forti e sani, credo sia questa, ed è la migliore prevenzione della perdita dei capelli.

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Prima di tutto, è importante mangiare correttamente per mantenere capelli forti.

Una dieta equilibrata è la base per prevenire la perdita dei capelli, rafforzando la salute del corpo, dei capelli e del cute.

Per avere capelli sani, il corpo deve essere in buona salute.

Cerco di integrare le proteine attraverso alimenti come tofu, fagioli, noci, latte, formaggio e uova.

E inoltre, per assumere ferro e vitamine attraverso verdure verdi e pesce, mangio broccoli, pomodori e cavolo riccio.

Tutti prendete molte integratori, vero?

Anch'io sto assumendo integratori di omega-3 e vitamine come integratori supplementari.

Riteniamo che per mantenere un equilibrio corporeo e prevenire la perdita dei capelli sia importante assumere in modo equilibrato proteine, ferro e vitamine, più utili per il corpo rispetto a cibi rari e speciali.

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Il seguente riguarda come danneggiare meno i capelli in crescita.

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Il calore di un asciugacapelli caldo indebolisce le proteine dei capelli. Poiché i capelli si spezzano facilmente e diventano deboli, causando la perdita dei capelli, si consiglia di asciugare i capelli naturalmente o di usare un asciugacapelli con funzione di ventilatore o con calore non troppo elevato.

Anche altri dispositivi di bellezza che applicano calore ai capelli, come le piastre per arricciare, le spazzole calde e le piastre per capelli, possono causare perdita di capelli.

Asciugate i capelli senza scottarvi

Vedete il caldo e il freddo, vero?

Asciugate i capelli con COOL

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Anche per la spazzola per capelli si consiglia di usare una spazzola morbida, di pettinare i capelli con un pettine e di non tirare troppo forte. Quando i capelli sono bagnati, non pettinare, ma asciugarli prima di pettinare. Si utilizza un pettine invece di una spazzola.

Ridurre l'uso della permanente. Stirare o bruciare i capelli con sostanze chimiche danneggia i capelli come previsto. La permanente distrugge la struttura di legame interna dei capelli e poi li rende lisci o ricci attraverso vari metodi.

Se i capelli sono secchi e si spezzano facilmente, potrebbe esserci il rischio di perdita di capelli.

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La colorazione e lo sbiancamento dei capelli danneggiano davvero molto i capelli.

Tirare forte i capelli per legarli può causare una perdita di capelli grave come previsto~~

Potrebbe essere piacevole tirare?

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La bellezza... è piacevole, ma al contrario, può rovinare i capelli, causare danni e portare alla perdita dei capelli, quindi penso che sia una questione da considerare insieme se sia giusto o meno intervenire per prevenire la perdita dei capelli.

I capelli che cadono non possono essere recuperati.

Lasciar crescere naturalmente e fornire abbastanza nutrienti, credo che sia la strada più breve per prevenire la perdita dei capelli.

Preveniamo, risparmiamo e amiamo~~