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Condividi le tue esperienze legate alla salute e vinci 30.000 won!✍🏻 | Record King Round 32💚

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Poni domande su salute/medicina/procedure e ricevi premi🔍 | 45° Round Question King🩵

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Quali sono i tuoi buoni propositi per il 2026?

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Riprogramma i tuoi obiettivi di salute

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Camminata di 10.000 passi

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Aumentare la capacità polmonare

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Obiettivo della prossima settimana

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3000 squat al mese facendo 200 al giorno

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Bere almeno 1 litro di acqua al giorno

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Anch'io cercherò di perdere 3 chili!!

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Prima 3 chilogrammi

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Proviamo a raggiungere un peso di 50 kg!!^^

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Obiettivi di salute

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Riprendo la dieta.

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아가리어터ㅎㅎ

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Inizia la dieta! Qual è l'obiettivo?

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Impostazione degli obiettivi di salute~

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Impostazioni della dieta

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Evitare pressione alta, diabete, colesterolo alto

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Se dovessi sceglierne solo uno tra i quattro re?

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Stabilire un obiettivo di perdita di 5 chilogrammi in 2 mesi!!!

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Perdita di 2 chili!

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Assumi vitamina C ogni giorno

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