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Inizia la dieta! Qual è l'obiettivo?

Solo 2 chili in un mese, solo 4-5 chili in due mesi.

Solo nelle zone visibili sembra che io abbia preso peso, anche se in realtà non è così

Non sapevo di aver preso 5 chili da inverno ㅜㅜ

Anche il centro fitness dell'appartamento ha aperto da questo mese.

Da ora in poi inizierò gli esercizi per la dieta.

Forza! Lo eliminerò assolutamente!!

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commento 17
  • 샤르데냐
    다이어트의 길은 험난하지만 꼭 성공하셔서 가벼운 여름 보내세요. 
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      KMS
      scrittore
      감사합니다.꼭 성공하고싶네요.
      이렇게 찐 줄 몰랐네요
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    다이어트는ㅜㅜ 늘힘들죠
    정신력 쌈 인거 같아요
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      KMS
      scrittore
      그쵸. 정신력 싸움이죠. 
      요즘 먹는 것은 줄였으니 운동시작해야겠어요
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    달빛우리
    다이어트 응원합니다 ㅎㅎ
    건강하게 천천히 천천히 홧팅입니당 
    굿밤되셔용 
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      KMS
      scrittore
      감사합니다.꼭 성공하고싶네요.
      먹는 건 줄였어요.운동 시작 해야겠어요.
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    영♡
    저두 다이어트 시급한데  조금 적게 먹으려고 맘먹은날부터 평소보다 더 먹게됩니다 이생망이네요
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      KMS
      scrittore
      ㅋ 다들 그럴겁니다. 그래서 다요트는 정말 독한 맘으로 정신승리를 해야겠지요
  • 수우이
    성공하셔서 성공 후기도 볼 수 있길 원해요. 저도 2키로 빼기 돌입하려구요. 파이팅하세요
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      KMS
      scrittore
      감사합니다.꼭 성공하고싶네요.
      2키로는 조금만 힘내시면 뺄 수 있을겁니다.화이팅하세요 
  • highway032
    다이어트 매년하는 숙제같아요
    목표잡으셨다니 화이팅입니다 응원해요
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      KMS
      scrittore
      감사합니다.꼭 숙제 잘 해 내고 싶네요 ㅎ
      목표달성위해 화이팅하렵니다.
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    수컷삼색고양이
    정말 다이어트는 죽을 때까지 해야하는 현실이 참 슬퍼요ㅠㅠ
    저도 지금 다이어트중인데 힘드네요
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      KMS
      scrittore
      그렇지요. 평생의 숙제지요.
      여름 오기 전 열심히 해 보렵니다.ㅋ
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    ㅇㄱ
    저두 5월다이어트 시작했어요 ^^
    헬스끊었는데 빠지지 않고 잘 다녀야겠죠~~
    함께 화이팅해요 
  • 주주랜드
    전 7키로정도 빼고싶네용 ㅜㅜ
    가능할런지..같이 화이팅해요
  • 딸둘맘
    저도 옷으로 가려지는 부위에 살이 잘 붙어서 겨울내 3키로가 쪘는데 사람들은 못알아보더라구요 ㅠ
    여름 오기전 3키로 빼기 목표로 내일부터 또 다이어트 시작입니다