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Scrivi una recensione di un ospedale e tutti i partecipanti riceveranno 5.000 d💰 | 22° Re delle Recensioni Ospedaliere

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Condividi le tue esperienze legate alla salute e vinci 30.000 won!✍🏻 | Record King Round 32💚

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Poni domande su salute/medicina/procedure e ricevi premi🔍 | 45° Round Question King🩵

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Quali sono i tuoi buoni propositi per il 2026?

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Camminare e andare in bicicletta al coperto ogni volta che si può

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Da ora in poi, niente spuntini!

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Inizio della dieta

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Camminare costantemente diecimila passi

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Sfida di 20.000 passi al giorno~

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Vai a nuotare 3 volte a settimana!!

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Vai in palestra ogni due giorni!

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Esercizio nei giorni feriali. Mangiare durante il fine settimana.

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Facciamo dell'esercizio una parte della nostra vita!!!!!

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Ho iniziato a fare esercizio.

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Bere almeno 1 litro di acqua al giorno

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Obiettivi/Piani della seconda settimana di maggio

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Obiettivi di salute per maggio

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Impegno a camminare 10.000 passi al giorno

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Faccio una pausa e vado in bicicletta

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Obiettivi di salute per maggio

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Impostazione degli obiettivi di salute per maggio

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Obiettivo di mantenere la salute nel 2023

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Ora devo continuare a camminare almeno diecimila passi ogni giorno~~

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Forza questa settimana!

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