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Condividi le tue esperienze legate alla salute e vinci 30.000 won!✍🏻 | Record King Round 32💚

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Poni domande su salute/medicina/procedure e ricevi premi🔍 | 45° Round Question King🩵

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Quali sono i tuoi buoni propositi per il 2026?

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Viviamo con felicità assoluta

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Qual è la vera felicità nella vita?

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(Perdita di peso) "Sono il tipo di persona che ingrassa solo bevendo acqua?"... Qual è il modo sicuro e duraturo per perdere peso?

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Cerco di fare esercizio fisico e regolare la dieta ogni giorno.

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Sono io stesso a creare la felicità!!

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Progetto per perdere peso reale durante Chuseok

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Festa di Chuseok di 5 giorni. Camminare ogni sera dopo cena.

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Salute della pelle, abbassare la glicemia. Sollevare i muscoli delle gambe

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malnutrizione

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Misurare quotidianamente la composizione corporea con InBody

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Obiettivo di salute di oggi!!

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La salute si mantiene quando si è in salute

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Valore di zucchero nel sangue 350, emoglobina glicata superiore a 10,4: gestione della dieta e monitoraggio della glicemia tramite diario della glicemia per superare il diabete.

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Rallentamento e perdita di peso (durante la dieta)

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Con l'avanzare dell'età, diventa sempre più importante sviluppare la massa muscolare in questa sorprendente area.

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Attenzione alle persone con pressione alta! ... Fare esercizio 'così' una volta alla settimana riduce il rischio di demenza - Imposta l'obiettivo di fare jogging una volta alla settimana!

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Scrivendo ogni giorno le cose di cui sono grato... "La felicità viene dalle cose più semplici"

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Il incessante "tosse tosse"... Una malattia simile alla pertosse e ai suoi sintomi sta diventando popolare

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Sono tornato dopo aver fatto l'InBody...

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Camminare sotto la pioggia?

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