(Preoccupazione) Dieta, pazienti? Medicina tradizionale coreana? Qual è più efficace

Le vacanze sono finite e siamo all'inizio di agosto. Fa caldo, quindi non ho appetito e sudi, quindi credevo che i chili persi sarebbero caduti da soli... Ma cosa... Anche se piove, il sudore si elimina, alla fine senza esercizio o dieta, si oscillano tra 1 e 2 kg.

Anche la dieta tradizionale coreana sembra ormai priva di effetti collaterali gravi come disturbi del sonno o disturbi della personalità?? È vero? Si dice che si adatti al mio tipo di costituzione.. Hmm, sono curioso di sapere quale tra le pillole e le erbe medicinali ha un tasso di assorbimento più alto e produce risultati più rapidi. I costi sono simili? È possibile assumerli insieme ad altri farmaci?