"Non lavarti i denti in questo momento"... 3 situazioni in cui evitare di lavarsi i denti, secondo un dentista.

Una volta che un dente si rompe o cade, è difficile ripristinarlo. Questo sottolinea l'importanza cruciale di una corretta igiene orale quotidiana, con spazzolamento accurato. Tuttavia, ci sono casi in cui è effettivamente consigliabile evitare di lavarsi i denti. Secondo quanto riportato da testate giornalistiche straniere come The Mirror il 5 (ora locale), il dottor Shadi Manousery, dentista a Londra, ha elencato tre situazioni specifiche sulla sua piattaforma social TikTok, descrivendole come "le uniche volte in cui potrebbe essere sconsigliato lavarsi i denti". Queste situazioni sono: dopo aver bevuto caffè o mangiato, e subito dopo aver vomitato. Analizziamo nel dettaglio le ragioni di ciascuna di queste indicazioni.

 

◇ Subito dopo aver bevuto il caffè

 

È consigliabile evitare di lavarsi i denti subito dopo aver bevuto caffè.

Il dottor Shadi Manouseri ha affermato: "Il caffè è acido, e l'aggiunta di latte e zucchero lo rende ancora più acido". Ha spiegato: "Lavarsi i denti subito dopo aver bevuto caffè acido sfrega l'acido contro lo smalto, causandone l'usura". Ha aggiunto: "Consiglio di aspettare dai 20 ai 30 minuti o di usare un collutorio". Infatti, l'acidità del caffè erode il sottile strato protettivo sulla superficie del dente, e lavarsi i denti in questo lasso di tempo può causare una forte irritazione. Inoltre, il caffè contiene tannini, che possono combinarsi con le proteine ​​rimaste in bocca per penetrare nei piccoli pori della superficie del dente e causare discromie. Per prevenire le discromie dentali causate dal caffè, è meglio berlo entro 30 minuti e sciacquare la bocca con acqua subito dopo.

◇ Subito dopo un pasto

 

Secondo il dottor Shadi Manucheri, è meglio non lavarsi i denti nemmeno subito dopo aver mangiato.

Ha affermato: "Lavarsi i denti subito dopo un pasto può danneggiare lo smalto per ragioni simili a quelle causate dal consumo di caffè". In particolare, lavarsi i denti prima dei pasti mattutini è benefico per la salute dentale. La placca, causa delle carie, si forma solitamente in maggiore quantità durante il sonno notturno. Questo perché lavarsi i denti subito dopo il risveglio non solo rimuove efficacemente la placca, ma stimola anche la secrezione di saliva, che ha la funzione di uccidere i batteri. Il dottor Shadi Manouscheri ha inoltre dichiarato: "Infatti, poiché al risveglio sono presenti molti batteri in bocca, è meglio lavarsi i denti prima di colazione".

 

◇ Subito dopo aver vomitato

 

Dopo aver vomitato, è necessario prima sciacquare accuratamente la bocca con acqua e poi lavarsi i denti.

Questo perché l'acido gastrico che rimane in bocca può erodere i denti e compromettere la capacità delle gengive di rigenerarsi. "Spesso le persone vogliono lavarsi i denti dopo aver vomitato a causa dell'odore. Tuttavia, il contenuto dello stomaco è acido, mentre i denti sono minerali", ha affermato il dottor Shadi Manucheri. "Quando il contenuto dello stomaco entra in bocca, la bocca è già acida, quindi lavarsi i denti in questa fase non fa altro che strofinare ulteriore acido sui denti". Ha aggiunto: "È meglio aspettare dai 30 minuti a un'ora dopo aver vomitato prima di lavarsi i denti. Se si vuole eliminare l'odore di vomito, consiglio di sciacquare la bocca con un collutorio. Questo aiuta a neutralizzare l'acido in bocca".

 

 

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Subito dopo aver bevuto il caffè...

Ho sentito parlare della Cola,

Non ne avevo mai sentito parlare prima.

 

Dovrei prendere nota dopo aver bevuto il caffè.