C'è qualcuno là fuori a cui improvvisamente la pelle si riempie di brufoli due o tre volte all'anno? ㅠㅠ

Di solito la mia pelle non è molto sensibile, ma ci sono periodi, due o tre volte all'anno, in cui si irrita improvvisamente in modo grave. Nonostante segua la mia solita routine di cura della pelle e il mio solito metodo di pulizia, l'equilibrio idrolipidico si altera improvvisamente, causando la comparsa di brufoli su tutto il viso, quindi non ho assolutamente idea di quale sia la causa esatta.

Mi sento così frustrata e mi chiedo se sia dovuto ai cambiamenti di temperatura e umidità durante la transizione tra le stagioni, o se lo stress, la stanchezza e la mancanza di sonno che ho accumulato senza rendermene conto abbiano influenzato i miei ormoni. Ho cercato di capire se ci sia una correlazione tra il mio ciclo mestruale e alcuni alimenti, ma dato che si verifica solo poche volte all'anno e non sempre, è davvero difficile individuare uno schema preciso.

Quando la mia pelle si irrita in questo modo, ci vuole molto tempo perché guarisca e mi preoccupo molto per la possibilità che rimangano cicatrici. È mai capitato a qualcuno di voi di avere la pelle che si irrita periodicamente un paio di volte all'anno, pur essendo solitamente a posto? Sarebbe di grande aiuto se poteste condividere come individuate la causa in queste situazioni e come gestite le emergenze in caso di improvvise eruzioni cutanee!

Ultimamente ho dovuto usare i cerotti per l'acne, ed è davvero frustrante!!