有没有人一年会突然爆痘两三次？ㅠㅠ

我的皮肤通常不太敏感，但每年总有两三次会突然爆发，就像彻底崩溃一样。即使我坚持日常的护肤步骤和清洁方法，皮肤的水油平衡也会突然被打破，导致脸上长满痘痘，所以我完全不知道确切的原因是什么。

我感到非常沮丧，不知道这是否是因为换季时节的温湿度变化，还是因为我不知不觉中积累的压力、疲劳和睡眠不足影响了我的激素水平。我一直在研究这与我的月经周期和特定食物之间的联系，但由于这种情况一年只发生几次，而且并非每次都会出现，所以很难找出其中的规律。

我的皮肤一旦像这样爆痘，就需要很长时间才能消退，而且我很担心会留下疤痕。你们有没有过这样的经历：虽然平时皮肤都很好，但一年中也会周期性地爆痘几次？如果你们能分享一下如何找出爆痘的原因，以及如何处理突发的痘痘，那就太好了！

我最近一直都在用祛痘贴，真是太难受了！！