Apakah ada di antara kalian yang kulitnya tiba-tiba berjerawat dua atau tiga kali setahun? ㅠㅠ

Kulitku biasanya tidak terlalu sensitif, tetapi ada kalanya, dua atau tiga kali setahun, tiba-tiba kambuh seperti mengalami kerusakan total. Meskipun aku tetap menjalankan rutinitas perawatan kulit dan metode pembersihan seperti biasa, keseimbangan minyak dan airku tiba-tiba terganggu, menyebabkan jerawat muncul di seluruh wajahku, jadi aku sama sekali tidak tahu apa penyebab pastinya.

Saya merasa sangat frustrasi dan bertanya-tanya apakah ini disebabkan oleh perubahan suhu dan kelembapan selama musim transisi, atau apakah stres, kelelahan, dan kurang tidur yang tanpa sadar telah memengaruhi hormon saya. Saya telah mencari tahu hubungannya dengan siklus menstruasi dan makanan tertentu, tetapi karena hanya terjadi beberapa kali dalam setahun dan tidak selalu, sangat sulit untuk mengetahui polanya.

Begitu kulit saya berjerawat seperti ini, butuh waktu lama untuk menenangkannya, dan saya jadi cukup stres karena takut meninggalkan bekas luka. Apakah ada di antara kalian yang pernah mengalami kulit berjerawat secara berkala beberapa kali dalam setahun, meskipun biasanya baik-baik saja? Akan sangat membantu jika kalian bisa berbagi bagaimana kalian mengidentifikasi penyebabnya dalam situasi ini dan bagaimana kalian menangani perawatan darurat untuk jerawat yang tiba-tiba muncul!

Akhir-akhir ini aku selalu pakai plester jerawat, dan itu sangat menyebalkan!!