Perché i massaggiatori per polpacci funzionano in modo diverso per persone diverse

Sebbene alcune persone si sentano rinfrescate dopo aver utilizzato un massaggiatore per polpacci, molte altre affermano che in realtà rende i polpacci più gonfi o congestionati.

 

Spesso mi confondono le ragioni per cui le recensioni e l'esperienza reale siano così diverse quando si utilizza lo stesso dispositivo.

 

Questa differenza può dipendere dal modo in cui viene compresa e stimolata la struttura della circolazione vascolare e linfatica del polpaccio.

 

Circolazione dei polpacci: non è così semplice come pensi

I polpacci non sono solo masse muscolari.

 

Tra i muscoli passano vene e vasi linfatici. Il movimento muscolare stesso agisce come una pompa .

 

Il cuore spinge il sangue attraverso le arterie, ma le vene non hanno una pompa separata.

 

Mentre cammini, ti muovi e usi i muscoli, il sangue e la linfa si muovono naturalmente verso l'alto.

 

Il problema inizia quando questo movimento rallenta.

 

Una forte pressione non sempre aiuta.

I massaggiatori per polpacci applicano una pressione ripetuta dall'esterno.

 

Questa pressione non sempre agisce in modo da favorire la circolazione.

• Più muscoli non si usano, più è probabile che sangue e liquidi si accumulino.

• Se si applica ripetutamente una forte pressione mentre il corpo è fermo, i tessuti circostanti possono indurirsi sempre di più.

• Alcune persone ritengono che la loro circolazione sia diventata più difficoltosa a causa della dilatazione dei vasi sanguigni o di una risposta infiammatoria.

Quindi alcuni dicono: "All'inizio era bello, ma ho dovuto impegnarmi sempre di più".

 

I vasi linfatici sono molto più deboli di quanto si pensi.

I vasi linfatici sono molto più sottili e meno visibili delle vene.

 

Ciò che scorre nei vasi linfatici è più simile a un liquido sottile.

 

Ripetendo una forte pressione, i vasi linfatici vengono facilmente stimolati.

• Il danno ai vasi linfatici non è immediatamente visibile.

• A volte è difficile riconoscere un problema perché non ci sono segni evidenti, come un livido.

• Gonfiore e fastidio ripetuti possono innescare un circolo vizioso che porta a cercare una pressione più forte.

Durante questo processo, alcune persone hanno la sensazione di "sentirsi più soffocate senza il massaggio".

 

Ecco quindi i metodi alternativi di cui stiamo parlando:

Invece di una forte pressione Come muovere i muscoli direttamente C'è un motivo per cui questo viene menzionato.

• Lo stretching o gli esercizi leggeri attiveranno piccoli muscoli che non hai mai usato prima.

• I muscoli si contraggono e si rilassano, e le vene e la linfa si muovono naturalmente.

• Alcune persone si sentono più rigenerate dopo l'esercizio fisico che dopo un massaggio.

In particolare, vengono spesso menzionati movimenti come sollevare o muovere le gambe contro la direzione di gravità.

 

Anche con lo stesso "massaggio", la sensazione cambia a seconda del metodo.

Ci sono anche casi in cui una stimolazione leggera e avvolgente è risultata meno fastidiosa di una stimolazione decisa e pressante.

 

Tuttavia, è difficile per le macchine adattare con precisione la pressione e la direzione alla situazione.

 

Quindi per alcune persone non è un problema, ma per altre può essere un fastidio ricorrente.

 

Queste differenze variano da persona a persona e da utilizzo a utilizzo.

 

 

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