마사지기 하고 나면 바로는 괜찮은데 다음 날 다리가 더 뻐근할 때가 있었음
Mengapa Alat Pijat Betis Bekerja Berbeda untuk Orang yang Berbeda
Meskipun sebagian orang merasa segar setelah menggunakan alat pijat betis, banyak orang lain mengatakan bahwa alat tersebut justru membuat betis mereka lebih bengkak atau terasa sesak.
Saya sering bingung mengapa ulasan dan pengalaman sebenarnya sangat berbeda ketika menggunakan perangkat yang sama.
Perbedaan ini mungkin bergantung pada bagaimana struktur sirkulasi vaskular dan limfatik pada anak sapi dipahami dan distimulasi.
Sirkulasi Otot Betis: Tidak Sesederhana yang Anda Bayangkan
Otot betis bukan hanya sekumpulan otot.
Pembuluh vena dan pembuluh limfatik melewati bagian di antara otot-otot. Gerakan otot itu sendiri bertindak sebagai pompa. .
Jantung memompa darah melalui arteri, tetapi vena tidak memiliki pompa terpisah.
Saat Anda berjalan, bergerak, dan menggunakan otot Anda, darah dan getah bening secara alami bergerak ke atas.
Masalah mulai muncul ketika pergerakan ini melambat.
Tekanan yang kuat tidak selalu membantu.
Alat pijat betis memberikan tekanan berulang dari luar.
Tekanan ini tidak selalu bekerja dengan cara yang meningkatkan sirkulasi.
-
Semakin banyak otot yang tidak Anda gunakan, semakin besar kemungkinan darah dan cairan akan menumpuk.
-
Jika tekanan kuat diberikan berulang kali saat tubuh dalam keadaan diam, jaringan di sekitarnya dapat menjadi semakin keras.
-
Sebagian orang merasa sirkulasi darah mereka menjadi lebih tidak nyaman karena pelebaran pembuluh darah atau respons peradangan.
Jadi, beberapa orang berkata, “Awalnya memang menyenangkan, tetapi saya harus melakukannya semakin keras.”
Pembuluh limfatik jauh lebih lemah daripada yang Anda kira.
Pembuluh limfatik jauh lebih tipis dan kurang terlihat dibandingkan pembuluh vena.
Apa yang mengalir di pembuluh limfa lebih menyerupai cairan encer.
Ketika tekanan kuat diulang-ulang, pembuluh limfa mudah terstimulasi.
-
Kerusakan pembuluh limfatik tidak langsung terlihat.
-
Terkadang sulit untuk mengenali suatu masalah karena tidak ada tanda-tanda yang jelas, seperti memar.
-
Pembengkakan dan ketidaknyamanan yang berulang dapat menyebabkan siklus buruk berupa pencarian tekanan yang lebih kuat.
Selama proses ini, beberapa orang merasa bahwa mereka "merasa lebih sesak tanpa pijatan."
Jadi, berikut adalah metode alternatif yang sedang dibahas:
Alih-alih tekanan yang kuat Cara menggerakkan otot secara langsung Ada alasan mengapa hal ini disebutkan.
-
Peregangan atau olahraga ringan akan mengaktifkan otot-otot kecil yang belum pernah Anda gunakan sebelumnya.
-
Otot berkontraksi dan rileks, dan pembuluh darah serta getah bening bergerak secara alami.
-
Sebagian orang merasa lebih segar setelah berolahraga daripada setelah dipijat.
Secara khusus, gerakan-gerakan seperti mengangkat atau menggerakkan kaki melawan arah gravitasi sering disebutkan.
Meskipun menggunakan 'pijatan' yang sama, sensasinya berubah tergantung pada metode yang digunakan.
Ada juga kasus di mana rangsangan ringan dan menyapu terasa kurang tidak nyaman dibandingkan rangsangan yang kuat dan menekan.
Namun, sulit bagi mesin untuk menyesuaikan tekanan dan arah agar sesuai dengan situasi.
Jadi, bagi sebagian orang itu bukan masalah, tetapi bagi yang lain itu bisa menjadi ketidaknyamanan yang berulang.
Perbedaan ini bervariasi dari orang ke orang dan dari penggunaan ke penggunaan.
👇 Lihat ulasan pengguna sebenarnya
Alat Pijat Tekanan Udara Nirkabel untuk Betis Dr. Key untuk Meredakan Mati Rasa pada Kaki