Konsultasikan dengan Pakar Nutrisi: Apakah Buah Plum Sehat?

Konsultasikan dengan Pakar Nutrisi: Apakah Buah Plum Sehat?

Pendapat Pakar: Marcelli F. Chagas

Sarjana Nutrisi · 1 tahun pengalaman · Brasil

Buah plum kaya akan vitamin B kompleks, selain vitamin A, C, dan K serta mineral seperti magnesium, fosfor, kalium, zat besi, kalsium, dan seng. Dengan kata lain, buah ini membantu meningkatkan penglihatan, memperbaiki sistem kekebalan tubuh, memiliki sifat antikoagulan, dan meningkatkan kepadatan tulang.

Cerita oleh Marcelli F. Chagas, Carolina Castro, Cate F Keen, Victoria Andrews, Felicitas Bouche Ocampo