Bertanya kepada ahli gizi: Apakah plum baik untuk kesehatan?

Pendapat ahli:Marcelli F. Chagas

Sarjana Gizi · 1 tahun pengalaman · Brasil

Plum kaya akan vitamin B kompleks selain dari mineral seperti vitamin A, C, K, magnesium, fosfor, kalium, besi, kalsium, dan seng. Artinya, membantu penglihatan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memiliki sifat antikoagulan, dan meningkatkan kepadatan tulang.

Cerita Marcelli F. Chagas, Carolina Castro, Cate F Keen, Victoria Andrews, Felicitas Bouche Ocampo