해피혀니
정보 감사합니다^^ 커피한잔해야 겠어요 활기찬 오후 되셔요.
Kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsi kopi secara efektif?
2024.05.28 13:33
memeriksa saran membatalkan
Waktu terbaik untuk minum kopi sepanjang hari adalah kapan
Ini adalah saat ketika kadar kortisol paling rendah.
Jika kadar kortisol rendah
Saya merasa lemas dan mengantuk
Pada saat ini, mengonsumsi kafein dapat membantu menemukan semangat kembali
Ini sangat membantu.
Sekitar 2 jam 30 menit setelah waktu bangun tidur
Jika sore hari, antara pukul 1:30 dan 5:00
Disarankan untuk diminum.
0
0
komentar 5
- 지영도영
적당한 커피섭취시간도 있군요~~ 전 그냥 잠오거나 피곤하면 마시게되더라구요
- bi
좋은 정보 감사합니다 커피마시기 좋은 시간에 마셔야겠네요
- 땡땡이
그 정도 시간이면 항상 커피가 궁금할 시간이지요 생각해서 마셔야겠네요
- 아침햇살77
커피 자료 잘 봅니다 먹지 마심이 제일 일거 같아요. 커피..
