‘Kebiasaan ini’ setiap pagi… Kulit di leher dan tangan lebih cepat keriput daripada bagian tubuh lainnya.

Seiring bertambahnya usia, kerutan secara alami terbentuk di kulit leher dan tangan. Namun, orang-orang dengan kebiasaan yang mempercepat penuaan kulit mungkin mendapati kulit mereka menjadi keriput lebih cepat daripada orang lain. Jika Anda ingin kulit Anda tetap kencang lebih lama, kebiasaan apa yang harus Anda ubah terlebih dahulu?

 

Jika Anda belum pernah menggunakan kosmetik pada leher dan tangan Anda, mulailah menggunakannya sekarang.

 

Kulit di wajah dan punggung tangan lebih tipis daripada kulit wajah dan memiliki lebih sedikit kelenjar sebaceous, sehingga mudah kering.

Anda harus mengoleskan produk pelembap ke tangan Anda dengan hati-hati seperti halnya ke wajah Anda. Setelah mencuci tangan, oleskan pelembap dalam jumlah yang cukup banyak ke kuku, punggung tangan, dan hingga pergelangan tangan Anda. Menekan dengan kuat di antara jari-jari untuk merangsang sirkulasi darah juga membantu meningkatkan elastisitas kulit.

 

Selain itu, ada baiknya juga mengoleskan krim pelembap yang Anda gunakan di wajah ke leher Anda juga setelah mencuci muka.

 

Untuk mencegah kerutan di leher, Anda sebaiknya mengoleskan tabir surya dengan gerakan menyapu ringan dari bawah ke atas, bukan dari atas ke bawah. Anda juga harus menggunakan tabir surya secara merata. Hal ini karena sinar ultraviolet merusak elastin dan kolagen, serat yang bertanggung jawab atas elastisitas kulit, sehingga mempercepat penuaan kulit.

Jika Anda punya kebiasaan mandi air panas setiap pagi, hentikan kebiasaan itu.

 

Baik itu leher atau tangan, mencuci dengan air hangat kuku dapat memperlambat proses penuaan kulit. Mencuci dengan air panas membuat kulit di leher dan tangan, yang sudah kering karena kelenjar sebaceous yang lebih sedikit, menjadi lebih kering dan menyebabkan kerutan lebih mudah terbentuk. Anda juga harus berhati-hati saat mengeringkan dengan handuk. Jangan menggosok handuk dengan kasar ke permukaan kulit; sebaliknya, tekan dengan kuat untuk menghilangkan kelembapan.

 

Anda harus memberikan perhatian khusus pada cara mencuci leher, terutama di malam hari. Jika Anda menggunakan riasan di leher agar sesuai dengan wajah, bersihkan secara menyeluruh untuk menghilangkan semua sisa riasan. Jangan menggosok pembersih dengan kuat di leher; sebaliknya, cuci dengan gerakan menyapu ke atas dari bawah ke atas.

 

 

Menjaga postur tubuh yang baik dalam kehidupan sehari-hari juga bermanfaat.

 

Jika Anda terus menundukkan leher dalam waktu lama, kerutan pasti akan terbentuk di lipatan kulit leher. Saat berjalan, jangan melihat ke tanah; sebaliknya, jaga punggung tetap lurus dan leher tegak. Berjalanlah dengan pandangan mengarah ke atas, bukan ke bawah. Saat tidur, hindari menggunakan bantal yang terlalu tinggi. Dilarang keras juga untuk berbaring miring dalam waktu lama sambil menonton TV atau menggunakan telepon seluler. Jika Anda tidak berbaring dengan postur yang benar, kerutan cenderung mudah terbentuk di seluruh leher Anda.

 

 

==================

Mereka bilang, bahkan bantal yang dibutuhkan untuk tidur pun akan kusut jika terlalu tinggi.

Menemukan bantal yang tepat untuk Anda juga penting.

 

Sebaiknya oleskan krim leher juga.

Saat hari panas, leherku selalu berkeringat, jadi aku lebih suka berdiam diri di rumah.

Saya rasa akan lebih baik untuk menerapkannya.