Seiring bertambahnya usia, kerutan biasanya muncul di leher dan kulit tangan. Namun, orang yang memiliki kebiasaan yang mempercepat penuaan kulit bisa mengalami kulit yang kendur lebih cepat daripada orang lain. Jika ingin kulit tetap kencang sedikit lebih lama, kebiasaan apa yang harus diubah terlebih dahulu?

 

Jika selama ini tidak mengoleskan kosmetik pada leher dan tangan, mulai sekarang harus mengoleskannya.

 

Pipi dan punggung tangan memiliki kulit yang lebih tipis daripada wajah, dan memiliki kelenjar minyak yang lebih sedikit sehingga lebih mudah menjadi kering.

Harus mengoleskan produk pelembab dengan perhatian sebesar wajah. Setelah mencuci tangan, oleskan produk pelembab secara cukup hingga kuku, punggung tangan, dan bagian atas pergelangan tangan. Menekan di antara jari-jari secara kuat untuk merangsang sirkulasi darah juga membantu meningkatkan elastisitas kulit.

 

Setelah mencuci wajah dan mengoleskan krim nutrisi, sebaiknya juga mengoleskannya sampai leher.

 

Alih-alih dari atas ke bawah, oleskan dengan gerakan menyapu ringan dari bawah ke atas untuk mencegah kerutan leher. Juga, gunakan tabir surya tanpa ragu-ragu. Sinar ultraviolet merusak serat elastin dan kolagen yang bertanggung jawab atas elastisitas kulit, sehingga mempercepat penuaan kulit.

Jika memiliki kebiasaan mandi dengan air panas setiap pagi, ubah kebiasaan tersebut.

 

Baik itu leher maupun tangan, harus dicuci dengan air hangat agar dapat memperlambat proses penuaan kulit. Jika dicuci dengan air panas, kelenjar minyak akan berkurang sehingga kulit leher dan tangan yang sudah kering menjadi lebih kering lagi, dan kerutan juga lebih mudah terbentuk. Saat mengeringkan dengan handuk, juga harus berhati-hati. Jangan menggosok permukaan kulit dengan kasar, tetapi tekan-tekan secara lembut untuk menghilangkan air.

 

Anda harus memperhatikan membersihkan leher terutama di malam hari. Jika Anda telah memakai makeup sampai leher agar warnanya serasi dengan wajah, bersihkan dengan teliti untuk menghilangkan sisa-sisa kosmetik. Jangan menggosok pembersih wajah secara kasar ke leher, tetapi bersihkan dengan gerakan mengusap dari bawah ke atas.

 

 

Menjaga postur yang benar secara rutin juga membantu.

 

Jika Anda tetap membungkuk leher dalam waktu lama, kerutan pasti akan terbentuk di lipatan kulit leher. Saat berjalan, jangan melihat ke lantai, dan pertahankan punggung tetap lurus serta tegakkan leher dengan teguh. Pandangan diarahkan ke atas saat berjalan, bukan ke bawah. Saat tidur, jangan menggunakan bantal yang terlalu tinggi. Menghabiskan waktu lama berbaring miring sambil menonton TV atau ponsel juga dilarang. Jika tidak berbaring dengan posisi yang benar, kerutan akan mudah terbentuk di berbagai bagian leher.

 

 

==================

Bantal yang terlalu tinggi saat tidur juga dikatakan dapat menyebabkan banyak kerutan.

Bantal yang sesuai dengan diri sendiri juga penting

 

Sebaiknya juga dioleskan krim leher.

Pada hari yang panas, sering berkeringat di leher, saat berada di rumah dengan suasana sejuk

Saya rasa akan baik jika dioleskan.