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PENGUMUMAN

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Lima hal yang baik untuk anemia yang dapat menghentikan pusing
2024.10.24 10:15
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★어지러움을 멈출 수 있는 빈혈에 좋은 다섯가지★

Apakah Anda sering merasa pusing?

 

Lima makanan yang baik untuk anemia

Selain anemia, juga mengandung banyak nutrisi yang baik.

 

Akan baik jika Anda melakukannya secara rutin setiap hari.

 

Konsumsi bersama vitamin dan jaga kesehatan selama pergantian musim~
komentar16
  • gambar profil
    bi
    빈혈에 좋은 음식 감사합니다 
골고루 잘 챙겨 먹어야겠네요 
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    오둥씨
    Penulis
    빈혈에 다양한 음식이 많아서 다행이에요
맛있고 건강하게 드세요^^
얼마 남지 않은 10월 마무리도 잘하시고요~
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    숲과 나무
    ㅋㅋㅋ
여기는 제게 해당하는게 청국장을
제외한 4가지나 되는군요~ㅎㅎ
근데, 시금치도 참 좋아하는데,
요즘 비싸서 못해 먹었는데,
이번주는 시금치도 먹어야할듯요^^
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    오둥씨
    Penulis
    ㅎㅎ 시금치 가격도 내려가긴 했어요
두 묶음에 3천원 살짝 넘는데 사올만해요
요즘 통 샐러드를 못해먹으니깐 몸이
근질근질해요 내 몸이 먹고 싶은가봐요ㅋㅋ
  • 은하수
    시금치 말고는 평소에 챙겨 먹는 편이었어요 
청국장 대신 나또로 먹고 있고요
시금치도 먹어야겠군요 
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    오둥씨
    Penulis
    나또 저는 한번도 시도륵 못해봤는데
먹을 만한가요? 작은 용량으로 시도해
봐야겠네요~ 시금치 가격이 살짝 내렸어요
골고루 챙겨드세요
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    써니
    와우~  빈혈에 좋은 음식들 평소에 좋아하고
즐겨먹는 것들 이네요  꾸준히 먹여줘야죠 ㅎㅎ
감사해요 오둥님~  빈혈을 위해 잘챙길께용~^^
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    오둥씨
    Penulis
    저도 맛있게 먹고 있는 음식들이
빈혈에 좋다니 자주 먹어야겠어요~
오늘 같이 쌀쌀한 날씨에는 소고기가
들어간 청국장이 땡기네요.
맛있게 드시고 건강 챙기세요^^
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    써니
    맞아요 구수한 청국장 
오둥님이 청국장 얘기하니까 급 땡기네요
생각만해도 군침 도네요~^^
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    오둥씨
    Penulis
    여름엔 덥기도 하고 냄새가 배일까봐
안먹던 청국장이 쌀쌀해지기 시작하면서
찾게 되지요^^
보글보글 맛나게 끓여서 드세요~
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    서여사
    빈혈에 좋은음식 ~
참고하겠습니다.
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    오둥씨
    Penulis
    오늘 많이 쌀쌀하네요.
위 식품은 구하기 쉽고 맛있기도 하지요^^
다섯가지 식품들로 건강 챙기세요~
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    아침햇살77
    제대로해준느 청국장.
가격 타산이 안너오나 봅니다
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    땡땡이 
    겨울되니 청국장 먹고싶네요
뜨끈하게ㅎㅎ
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    지영도영
    빈혈은 없지만 알아두면 좋을 정보네요
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    오둥씨
    Penulis
    네~ 주변에 알려드리면 좋지요^^
빈혈이 없으셔서 좋으신데요👌