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PENGUMUMAN

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Rutinitas Puasa
2025.08.06 11:24
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Sebelum berangkat olahraga pagi, saya memastikan untuk minum segelas air lemon, probiotik, dan bahkan ginseng merah. Hari ini panas dan lembap. Tetap sehat!

공복 루틴
komentar11
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    비니비니
    공복루틴 잘 챙기셨어요
꾸준히 드시고 건강도 챙기시길 바래요
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    땡땡이 
    아침 공복 루틴
건강하게 시작해 주셨네요
앞으로도 꾸준하게 챙기시고 건강유지 하세요
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    샤이너스
    공복루틴 잘챙기셨네요 
굿밤되세요
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    샤이너스
    공복루틴 잘챙기셨네요 
굿밤되세요
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    우블리에
    아침에 챙길 거 다 챙기시면서 건강 잘 챙기셨네용 감사와행복님 ~
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    gunii
    와 아침 일찍 일어나시네요~~ 습해서 저도 아침에 운동하는데 더워죽는줄;ㅎㅎㅎ 가만히 있으면 넘 시원한 날인데 어후 운동은 힘든 날이네요^^;
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    감사와행복
    Penulis
    네 전 항상. 이시간이면 일어나요 일찍 나가서 만보걷고 들어왔어요 공복 루틴은 오랜만에 운동나가기전 인증해봤어요 즐건 저녁시간되세요
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    강미형
    공복에 영양제 잘챙기셨네요 
좋은하루 되세요
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    감사와행복
    Penulis
    미형님 감사합니다 
즐건 저녁시간되세요
  • 작누💓
    비오고 기온니 조금 내려갔나 싶었는데 
습도가 몰아치네요..그래서 더욱 더운거 같아요.
오늘도 공복루틴 아주 잘하셨습니다~
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    감사와행복
    Penulis
    작누님 감사합니다 
아침 운동나가기전 공복 루틴 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 저녁 맛있게 드세요