logo

Rutina de ayuno

Antes de salir a entrenar por la mañana, me aseguré de tomar un vaso de agua con limón, probióticos e incluso ginseng rojo. Hoy hace calor y humedad. ¡Cuídate!

공복 루틴

comentario11
  • imagen de perfil
    비니비니
    공복루틴 잘 챙기셨어요
    꾸준히 드시고 건강도 챙기시길 바래요 
  • imagen de perfil
    땡땡이
    아침 공복 루틴
    건강하게 시작해 주셨네요
    앞으로도 꾸준하게 챙기시고 건강유지 하세요
  • imagen de perfil
    샤이너스
    공복루틴 잘챙기셨네요 
    굿밤되세요 
  • imagen de perfil
    샤이너스
    공복루틴 잘챙기셨네요 
    굿밤되세요 
  • imagen de perfil
    우블리에
    아침에 챙길 거 다 챙기시면서 건강 잘 챙기셨네용 감사와행복님 ~
  • imagen de perfil
    gunii
    와 아침 일찍 일어나시네요~~ 습해서 저도 아침에 운동하는데 더워죽는줄;ㅎㅎㅎ 가만히 있으면 넘 시원한 날인데 어후 운동은 힘든 날이네요^^;
    imagen de perfil
    감사와행복
    Escritor
    네 전 항상. 이시간이면 일어나요 일찍 나가서 만보걷고 들어왔어요 공복 루틴은 오랜만에 운동나가기전 인증해봤어요 즐건 저녁시간되세요 
  • imagen de perfil
    강미형
    공복에 영양제 잘챙기셨네요 
    좋은하루 되세요 
    imagen de perfil
    감사와행복
    Escritor
    미형님 감사합니다 
    즐건 저녁시간되세요 
  • 작누💓
    비오고 기온니 조금 내려갔나 싶었는데 
    습도가 몰아치네요..그래서 더욱 더운거 같아요.
    오늘도 공복루틴 아주 잘하셨습니다~ 
    imagen de perfil
    감사와행복
    Escritor
    작누님 감사합니다 
    아침 운동나가기전 공복 루틴 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 저녁 맛있게 드세요