Hari ini saya memulai hari dengan mengonsumsi probiotik saat perut kosong. Dulu saya mengonsumsi beberapa di pagi hari, tetapi sekarang saya menggantinya dengan waktu di mana probiotik paling mudah diserap, sehingga lebih mudah dikonsumsi. Saya berharap dapat mengonsumsi probiotik dengan benar dan buang air besar lebih mudah.
