Saya akan memberi tahu Anda tentang pengobatan nyeri punggung yang sedang berlangsung.

Saya merasa sedikit membebani punggung saat berolahraga.
Rasa sakit semakin parah dari waktu ke waktu hingga saya tidak mampu meluruskan punggung saya.
Saya sedang pergi ke bagian ortopedi untuk mendapatkan suntikan dan terapi manual guna mengobati nyeri punggung.

Halo?
Saya ingin berbagi cerita tentang pengobatan nyeri punggung.
Saya mengikuti kelas Pilates kelompok.
Saya berusaha keras untuk melakukan gerakan jembatan di pilates karena ingin melakukannya dengan baik.
Sejak hari itu, punggung mulai terasa sakit sedikit demi sedikit, dan setelah seminggu, rasa sakitnya membuat saya sulit untuk membungkuk.
Saya merasa tidak bisa lagi, jadi saya pergi ke dokter ortopedi untuk pengobatan nyeri punggung.

Pertama-tama, lakukan pemotretan sinar-X dan kemudian periksalah.
Karena rasa sakitnya sangat parah, disarankan untuk melakukan pengobatan suntik.
Ini adalah suntikan steroid, tolong jelaskan dan saya setuju untuk menerima.
Saya mendapatkan suntikan di bagian tulang ekor dan saya merasakan obat menyebar.
Saya disarankan untuk berbaring selama 30 menit karena mungkin akan merasa pusing.
Selama satu hari, mungkin ada rasa sakit dan perlahan membaik, dan memang begitu.
Kemudian beliau menyarankan agar saya datang lagi untuk memeriksa perkembangan pengobatan nyeri punggung.

Namun, karena rasa sakit masih tersisa, mereka meresepkan terapi manipulasi.

Ketika saya pergi untuk mendapatkan pengobatan manual untuk nyeri punggung, mereka menjelaskan secara rinci penyebabnya.
Secara keseluruhan postur tubuh saya tidak seimbang karena pinggang saya lurus.
Tidak ada orang yang benar-benar simetris sempurna, tetapi jika rasa sakit muncul, itu berarti sudah melewati batas.
Jadi, mereka melepaskan otot-otot sesuai dengan bentuk tubuh saya dan memberi tahu saya cara berolahraga.
Dan tolong ajarkan gerakan Pilates yang sudah ada sesuai dengan saya.
Jadi, mereka memberi tahu saya agar dapat secara konsisten menerapkan kebiasaan hidup dan gerakan olahraga.
Perbaikan postur memerlukan waktu yang cukup lama sehingga saya masih dalam pengobatan nyeri punggung.

Saya berencana untuk menemukan sensasi postur yang baik melalui pengobatan nyeri punggung, berolahraga secara konsisten, dan menjalani hidup.
Seperti ini, nyeri punggung memiliki banyak faktor yang kompleks daripada penyebab yang pasti.
Jadi, saya berharap Anda menjaga postur yang benar sebelum rasa sakit datang agar dapat mencegahnya.

Semoga cerita pengobatan nyeri punggung saya bermanfaat.