Saya akan berbagi cara menghilangkan sakit kepala saya sendiri

1. Chamomile dan sebagainya

Minum bir pub

 

Ada berbagai jenis herbal yang baik untuk menenangkan pikiran dan tubuh, salah satunya adalah bunga chamomile. Saya biasanya menggunakan chamomile ini untuk membuat teh hangat dan meminumnya secara teratur saat mengalami sakit kepala. Awalnya aroma bunganya terasa, tetapi setelah dikonsumsi secara rutin, rasanya menjadi cocok di lidah dan mudah diminum.

 

 

Terapi dengan minyak lavender.

 

Biasanya menggunakan labu

 

Saya benar-benar penggemar berat, jadi saya menggunakan berbagai minyak tanaman untuk pijat dan terutama lavender saat mengalami gangguan tidur seperti sakit kepala atau insomnia.

 

Karena kandungan lavender membantu mengurangi stres dan meredakan ketegangan, setelah itu sedikit membasahi tangan dengan minyak lavender.

 

Hidung berikutnya

Menyentuh tempat yang sama dan mencium aromanya secara langsung

 

Bantal

minyak

Saya berusaha meneteskan beberapa tetes agar tidur nyenyak sebelum tidur.