Telur Labu Kuning untuk Diet dan Kesehatan

 

Labuh labu kuning rendah kalori dan kaya serat sehingga baik untuk penurunan berat badan.

Selain itu, labu kuning baik untuk antibakteri, antikanker, meningkatkan penglihatan, meningkatkan kekebalan tubuh, menstabilkan kadar gula darah, dan kesehatan saluran kemih.

Membuat usus menjadi kuat...^^

 

Karena proses memasaknya sangat sederhana, bahkan di hari yang lelah saat menginginkan camilan malam,

Saya suka karena mudah dibuat dan dimakan...^^

Rasanya manis dan sangat enak...^^

 

Cara memasak adalah....

 

1. Pertama, cuci bersih labu kuning yang cukup dan bagi menjadi dua bagian.

 

 

Masukkan ke dalam microwave dan panaskan selama sekitar 4-5 menit.
Karena bisa meledak saat ini, tolong kukus sekitar 4-5 kali selama sekitar 1 menit masing-masing...^^
Lalu keluarkan dan buang bijinya, lalu masukkan telur mentah...^^

3. Masukkan kembali ke dalam microwave dan panaskan selama sekitar 30 detik sebanyak 3 kali...^^
Jika dipelajari lebih dari 30 detik, bisa meledak... haha

Anda juga dapat menambahkan garam herbal atau kacang-kacangan sesuai selera.
Karena resepnya sangat sederhana dan cepat, saya sering membuat dan memakannya... hehe
Di hari ketika ingin ngemil larut malam, isi kenyang dengan telur kukus labu kuning.
Lakukan diet sehat...^^