Sekarang badai sudah berlalu dan cuaca menjadi sejuk
Diperkirakan hari yang baik untuk berjalan akan datang.
Jadi, selama ini saya berhenti, sekarang saya akan mulai lagi dengan minimal 10.000 langkah sehari untuk olahraga berjalan.
2. Sekarang, tekadkan hati dan makan malam dengan salad sebisa mungkin agar tetap ringan
Pertama-tama, saya akan mencoba menurunkan berat badan seperti ini dan berhenti mengonsumsi obat tekanan darah.
komentar7
Postingan populer 건강고민Talk
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 24 jam terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir