8 Kebiasaan Salah yang Meningkatkan Gula Darah

Kemarin malam saya tidak makan apa-apa, tetapi pagi ini kadar gula darah puasa saya melebihi 100.

Saya hanya ingat bahwa saya kekurangan waktu tidur, tidak peduli apa penyebabnya.

Sekitar jam 11, saya sangat mengantuk dan berbaring, tapi sekitar jam 1 dini hari saya terbangun dan tidak bisa tidur lagi.

Jadi, setelah mencari-cari, saya menemukan bahwa ada kebiasaan buruk yang meningkatkan kadar gula darah.

Selain injeksi sendi, semuanya sesuai @@

악~~~~~~~~~~~~~~~

Refleksi dan perbaikan sangat mendesak ㅠㅠ