Hipertensi dan olahraga

Aktivitas fisik, latihan aerobik, dan hubungan dengan hipertensi sangat erat kaitannya

Ada hasil penelitian yang menunjukkan bahwa meskipun mengurangi faktor risiko lain (seperti makan makanan yang asin), jika tidak melakukan olahraga secara teratur, risiko tetap tidak dapat dihindari.

Terutama penting untuk menabung jumlah olahraga saat masih muda

Olahraga juga baik untuk mencegah penyakit kardiovaskular.

Mari kita berolahraga dan menjaga kesehatan bersama CashDoc~~