Makan daun duku

Ibu membeli daun dureup, lalu direbus dan dimakan dengan saus gochujang. Saya pernah dengar bahwa daun dureup baik untuk kesehatan, tapi saya jadi penasaran apa sebenarnya manfaatnya, lalu saya mencari tahu~

Dureup kaya akan protein dan mengandung lemak, karbohidrat, serat, fosfor, kalsium, zat besi, vitamin (B1, B2, C), serta saponin, yang dikatakan dapat menurunkan kadar gula darah dan lipid dalam darah, sehingga baik untuk penderita diabetes, penyakit ginjal, dan gangguan pencernaan.

Saya juga harus tahu dan makan makanan yang baik~^^