(Tips Emas) Cara Pencegahan dan Perawatan Vaginitis serta Tips Hebat!

 

 

Sejak kecil, saya telah hidup dengan infeksi jamur vagina.

Wanita sangat rentan terkena penyakit ini seperti flu.

Vaginitis yang parah dapat menyebabkan infeksi kandung kemih dan inflamasi panggul, jadi harus dikelola dengan baik.

 

Jika infeksi menyebar ke rahim, akan menyebabkan salpingitis pelvis.

Ini karena bakteri menyebar ke lapisan dalam rahim, rongga perut, dan tuba falopi sehingga menyebabkan peradangan, jadi harus dikelola dengan wajib!!!!

 

Jika terkena vaginitis, pergi ke dokter kandungan dan mendapatkan resep obat akan sembuh dengan cepat.

Dalam kasus saya, karena sering terkena, pencegahan menjadi semakin penting!!

 

Kalau begitu, saya akan memperkenalkan tips yang berguna!!

 

Mengonsumsi probiotik vagina

 

 

Menurut saya, sangat penting untuk mengonsumsi probiotik vagina secara teratur untuk mencegah masalah kesehatan.

Saya telah mengonsumsi probiotik vagina Jarlow, tetapi meskipun tidak dari Jarlow, pastikan untuk mengonsumsi probiotik vagina.

 

Tips memilih probiotik vagina

 

 Periksa cara penyimpanan dan kondisi kemasan

 

Karena mengkonsumsi jamur hidup, kondisi penyimpanan dan kemasan produk sangat penting!

Lebih disukai bentuk kapsul daripada bentuk pil.

 

Pilihlah yang memiliki kandungan probiotik yang tinggi

 

Dikatakan bahwa efeknya ada pada bakteri hidup dengan jumlah 1 miliar hingga 10 miliar CFU.

(※ CFU adalah singkatan dari unit pembentukan koloni, dengan satuan dasar CFU/ml yang menunjukkan jumlah sel atau strain dalam setiap 1ml)

 

 

3) Suplemen probiotik campuran yang baik

 

Lebih baik memilih produk probiotik campuran yang dapat memberikan efek sinergi daripada produk probiotik tunggal.

Bakteri yang paling umum digunakan sebagai kelompok probiotik adalah

Ada Lactobacillus dan Bifidobacteria!

 

 

 

Memakai pakaian dalam berbahan kain, hindari pakaian yang ketat

 

 

Serat sintetis seperti spandex meningkatkan keringat di area alat kelamin

Ketika kelembapan terbentuk, itu menciptakan lingkungan yang memungkinkan bakteri dan jamur tumbuh lebih baik.

Jadi, lebih baik memakai pakaian dalam yang terbuat dari katun alami.

 

Hindari juga pakaian yang terlalu ketat!!

Jaga agar tetap kering dan bersih, serta pastikan ventilasi berjalan dengan baik!

 

 

 

 

Gunakan sabun basa atau netral

 

Harap hindari menggunakan sabun yang berbau harum atau bersifat asam, serta sabun mandi berbusa.

Dan jangan mencuci vagina terlalu dalam, cukup sekali seminggu saja!

 

 

 

4. Gunakan handuk bersih

 

Ada juga kasus di mana handuk dapat memperburuk vaginitis.

Saya menyarankan untuk mengganti handuk setiap hari atau setiap dua hari sekali!

 

 

 

Ganti pembalut dan tampon secara sering

 

Hindari penggunaan pembalut atau tampon yang sama dalam waktu yang lama

Sebaiknya mengganti sebaik mungkin setiap kali pergi ke kamar kecil.

 

 

 

6. Larangan penyalahgunaan antibiotik

 

Beberapa obat tertentu seperti antibiotik dapat melemahkan flora bakteri tubuh dan menyebabkan infeksi saluran pencernaan.

Penggunaan antibiotik secara berlebihan adalah hal yang dilarang!!

 

 

 

7. Pengelolaan daya tahan tubuh dan pengelolaan stres

 

 

Mengikuti pola makan seimbang, minum banyak air setiap hari, dan kebiasaan sehat lainnya

Karena ini adalah cara sederhana untuk memperkuat pertahanan alami tubuh

Tolong tingkatkan kekebalan tubuh Anda!!

 

Dan bahkan saat stres, vaginitis saya menjadi lebih buruk!!

 

 

 

 

Semoga semua orang semangat mencegah vaginitis dengan tips-tips hebat!

Saya yakin, setelah saya mengonsumsi probiotik, jumlah kunjungan ke dokter kandungan karena vaginitis berkurang!!

 

Ayo semua cegah vaginitis ♡