Tips bagus) Untuk orang yang memiliki banyak lemak di ketiak..cobalah latihan ini

Ibu saya memiliki banyak lemak di ketiaknya sehingga tampak menonjol, dan karena itu, bagian yang terhubung dengan dada juga banyak lemaknya. Saat ditekan, bagian itu sangat sakit, dan beliau juga tidak bisa memakai tank top yang menampilkan bahu karena bahunya terlihat.

Tapi sekarang Anda sama sekali tidak seperti itu.

Saat berjalan, angkat lengan ke samping dengan sudut 90 derajat dan tepuk-tepuk samping tubuh, lalu setelah itu, angkat lengan ke depan dengan sudut 90 derajat dan goyangkan dengan kuat ke depan dan belakang saat berjalan.

Saya rasa kata-katanya sulitㅠㅠ

Saya sudah mencoba... tapi saya tidak bisa melakukannya selama beberapa menit. Rasanya cukup sulit... Saya juga merasa agak malu, haha.

Semua rasa sakit juga hilang, dan berat badan pun turun..

Cobalah sekali~~