Jebakan yang terjebak dalam mengatakan makan dengan bahagia! Jangan makan berlebihan

Saya suka melihat kamu makan dengan lahap atau saat melihat apa yang kamu makan, saya juga ingin ikut makan~~ Mungkin karena saya tumbuh dengan mendengar kata-kata bahwa saya senang makan dan makan dengan baik... Saya benar-benar makan banyak!

Saya hampir selalu memesan dua jenis makanan dan setelah makan wajib minum roti, tteok, dan minuman! Untungnya, saya tidak sering ngemil atau melakukan kegiatan yang tidak penting.

Setiap kali makan, lakukan yang terbaik! Makan sebanyak-banyaknya ㅠㅠ

Ada teman yang menyarankan agar aku mencoba membuat video di YouTube tentang bagaimana aku makan banyak meskipun tidak gemuk, meskipun aku tidak seberat Tsuwang, dan ada juga teman yang menyarankan aku untuk melakukan tes cacing.

Tapi karena makan dengan cukup baik, kadar gula darah secara tidak sadar menjadi diabetes tipe 2... Belum sampai tingkat berbahaya dan tekanan darah juga sedikit rendah, nilai lainnya juga normal, tapi akhir-akhir ini saya sangat waspada.

Pasangan sedang tegang karena tekanan darahnya tinggi, haha

Kesehatan dan makan berlebihan tidak berjalan beriringan!!

Ingatlah dengan baik, tujuan kesehatan kali ini adalah

Mengurangi porsi makanan (kue/kroisan)

Jangan makan berlebihan!!