logo

Saya juga punya tujuan kesehatan! (Larangan makan larut malam!)

Saya pulang kerja terlambat setiap hari..

Pulang kerja antara jam 9 sampai 10.

Saya makan malam pada waktu itu.

Waktu tidur juga cukup larut..

Cuci tangan dan nonton TV sebentar

Kalau begitu, selalu camilan atau

Roti.. seperti sosis

Saya membawanya di mulut..

Ketika daging terasa keras dan kenyal

Segera berolahraga dan kurangi berat badan!! Katanya..

Itu menumpuk dan menumpuk...

Saya sampai pada berat badan yang belum pernah saya lihat sebelumnyaㅠㅠ

Tujuan olahraga sementara mengurangi makan larut malam

Saya harus menurunkan berat badan dan mengatur ulang pengaturan saya~

Mulai hari ini, larangan makan malam!!

Saya pasti akan mematuhi~

Tolong dukung saya~

0
0
komentar 4
  • gambar profil
    유대맘
    야식만 안먹어도 식도염이라던지
    살도 안찌고 좋을거 같아요 응원해요
  • gambar profil
    깨병아빠
    야식만 안먹어두 살이 안찌죠~
    저두 퇴근하면 8시라 밥먹고 자려고 하면 출출해서 꼭 먹게 되더라구요~
    저두 야식을 줄어야 겠어요
  • gambar profil
    머랭이
    응원할게요! 저도 덩달아 도전해볼까요?
    실패할거같은데...하하 
  • 뽕뽕
    저는 밤에 먹는 맥주가 그렇게 맛있더라구요 ㅎㅎ
    게다가 맥주는 안주랑 같이 먹는게 또 그렇게 맛있어서 ~~ 
    하지만 저도 반성중~ 같이 줄여봅시다 ㅎㅎ