금지니
Apakah diet tradisional Korea berlebihan untuk ginjal?
2023.08.11 22:06
Saat ini saya sedang menjalani diet hanya dengan olahraga saja.
Saya mendengar bahwa diet tradisional Korea efektif, jadi saya berpikir untuk mencobanya. Apakah ramuan herbal atau pil-pil tersebut akan membebani ginjal?
komentar12
- 수퍼마덜
- 깐데또까
- 김민정
- 라라리소영
- 네바이넙소영
- 수퍼마덜소영
- 지폐메이커소영
Postingan populer Diet Talk
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 24 jam terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01KomentarAkhir-akhir ini, saya cenderung fokus untuk makan lebih awal.140026.10.30
- 02
Cara jogging[1]
KomentarAku lihat kamu jogging pelan. Jika tujuanmu adalah menurunkan berat badan, lebih baik mengonsumsi protein yang cukup dan menggabungkannya dengan latihan kekuatan daripada hanya jogging. Aku mendukungmu untuk mengurangi lemak tubuh!150026.10.30 - 03KomentarAnda benar sekali. Saya setuju.130026.10.30
- 01KomentarLemak perut adalah area yang sangat membandel dan sulit dihilangkan, sehingga menjadi kekhawatiran bagi banyak orang. Anda dapat mengatasinya lebih efektif dengan menggabungkan latihan perut dengan pengendalian pola makan. Daripada mencoba menurunkan berat badan dengan cepat, cobalah untuk secara konsisten mengontrol pola makan malam Anda dan melakukan latihan kardio ringan. Semoga Anda tetap kuat dan menantikan perubahan bertahap!6674226.10.14
- 02KomentarAlih-alih pembatasan diet yang drastis, cobalah berkompromi dengan membagi makanan favorit Anda dari layanan pesan antar menjadi 'setengah porsi' atau memiliki 'hari bebas makan' sekali seminggu.1202026.10.27
- 03KomentarSaat Anda mengurangi asupan kalori selama diet, aktivitas metabolisme basal dan produksi panas tubuh menurun, yang dapat membuat Anda merasa lebih dingin. Minumlah air hangat secara teratur dan cobalah memasukkan teh jahe atau sup hangat ke dalam diet Anda. Usahakan untuk menjaga keseimbangan rasio protein dan karbohidrat daripada menguranginya secara drastis.1523026.10.25
- 01KomentarLemak perut adalah area yang sangat membandel dan sulit dihilangkan, sehingga menjadi kekhawatiran bagi banyak orang. Anda dapat mengatasinya lebih efektif dengan menggabungkan latihan perut dengan pengendalian pola makan. Daripada mencoba menurunkan berat badan dengan cepat, cobalah untuk secara konsisten mengontrol pola makan malam Anda dan melakukan latihan kardio ringan. Semoga Anda tetap kuat dan menantikan perubahan bertahap!6674226.10.14
- 02KomentarSaya merekomendasikan untuk mengonsumsi sedikit produk beku kering 100% yang terbuat dari bahan-bahan alami tanpa tambahan bumbu, daripada produk berbumbu yang tersedia secara komersial. Karena bumbu mengandung kadar gula dan natrium yang tinggi yang dapat merangsang nafsu makan, mengunyah perlahan dan dalam porsi kecil produk tanpa tambahan bumbu akan sangat membantu dalam memuaskan keinginan Anda akan tekstur.1714126.10.10
- 03KomentarTidak mudah bagi saya untuk memeriksa setiap daftar bahan saat memilih sesuatu, jadi saya cenderung membeli yang sering saya makan. Jika saya harus memeriksa semuanya saat memilih, belanja bahan makanan akan menjadi merepotkan.2924226.10.14
- 04
Aku sedang diet, tapi hanya perutku yang tidak mengecil.[1]
130026.10.30 - 05
Apakah Anda lebih mudah merasa kedinginan saat sedang diet?[13]
1523026.10.25 - 06
Bagaimana cara Anda menetapkan siklus tujuan diet Anda?[14]
571026.10.18 - 07
- 08
- 09
Apakah diet akan memperburuk kerontokan rambut saya? 😥[0]
130026.10.30
- 04
- 05
- 06
5 Nutrisi yang Wajib Anda Konsumsi Saat Diet![12]
982026.10.25 - 07
Apa saja penyebab sembelit saat sedang diet?[8]
484126.10.26 - 08
- 09
Apakah kurang tidur saat sedang diet mengubah nafsu makan Anda? 🌙[10]
1162026.10.28 - 10
- 04
Bagaimana dengan protein untuk rencana diet?[20]
2835426.10.12 - 05
Jenis olahraga apa yang biasanya kamu lakukan?[24]
802126.09.30 - 06
- 07
Bagaimana cara menghindari efek yo-yo saat diet?[22]
1773126.10.12 - 08
Aku makan terlalu banyak selama liburan Chuseok.[26]
1362026.09.29 - 09
- 10
Usia adalah hal yang menakutkan.[22]
2301026.10.14