예림한의원

안산시 예림한의원에서 산후 손목 통증, 꼼꼼하게 치료받았어요

출산 후 육아와 집안일을 반복하다 보니 손목이 점점 붓고, 특히 밤이 되면 저릿저릿한 통증이 심해졌어요. 아기를 안을 때 힘이 빠지는 느낌도 있어서 걱정되는 마음에 방문했어요. 단순 근육통이 아니라 산후 회복이 덜 된 상태에서 손목을 과사용해 생긴 염증과 신경 압박 증상일 수 있다고 설명해주셨어요. 손목 움직임과 압통 부위를 꼼꼼히 확인해 주셔서 신뢰가 갔어요. 치료는 침 치료와 약침, 그리고 손목 부위 부항 및 온열치료를 병행했어요. 침은 생각보다 아프지 않았고, 묵직하게 풀리는 느낌이 들었어요. 약침은 염증 완화를 돕는다고 하셨는데 시술 시간도 짧고 참을 만한 따끔함 정도였어요. 무엇보다 집에서 할 수 있는 스트레칭과 보호대 착용 방법까지 구체적으로 알려줘서 실질적인 도움이 됐어요. 육아를 계속해야 하는 상황을 고려해 현실적인 관리 방법을 제시해준다는 점이 좋았어요. 2~3회 치료 후 붓기가 눈에 띄게 줄었고, 2주 정도 지나니 밤에 저려서 깨는 일이 거의 없어졌어요. 꾸준히 관리하면 충분히 회복 가능하다고 해주셔서 마음도 한결 가벼워졌어요.