Comment consommer sainement l'huile de perilla riche en oméga-3 ?

Les acides gras oméga-3 renforcent le système immunitaire et

Cela améliore la santé vasculaire.

L'huile de sésame a tendance à rancir facilement si elle est mal stockée.

Mélangez environ 8 parts d'huile de sésame pressée à froid avec 2 parts d'huile de sésame torréfiée pour la conservation.

Une lumière profonde dans le réfrigérateur pour une conservation prolongée.

Il paraît qu'il est bon de le bloquer et de le mettre de côté.

Je dois aussi refaire le stockage~

Huiles de sésame savoureuses et délicieuses, conservez-les sainement et profitez-en~~