Je réussis bien mes objectifs de santé consistant à manger une fois par jour, à boire deux litres d'eau et à prendre des probiotiques.
Mon objectif de santé cette semaine est de faire de l'exercice cinq fois par semaine. Je pratique le roller que j'apprends deux fois par semaine, et les autres jours, je marche simplement 10 000 pas. Cependant, j'ai arrêté la Zumba trois fois par semaine.
Je pense sérieusement à faire de l'exercice cinq fois par semaine~~
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- 02CommentairesWaouh, votre mâchoire est magnifique après le traitement ! J'imagine que vous avez utilisé une crème anesthésiante pendant l'intervention, alors je me demandais si la douleur était supportable. Je m'inquiète aussi de la perte d'élasticité du bas de mon visage, alors merci pour ces informations !1,0696226.10.01
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