Favoris
Tous les messages
Articles populaires
Annonces

Pharmacie

Objectif de santé de cette semaine
2023.07.19 19:10
vérifier 72ferraille 0

Boire un verre d'eau à jeun et prendre des probiotiques

Adopter la marche de 10 000 pas par jour comme mode de vie

Prendre deux repas par jour de manière équilibrée

Jeûne après 18h

Faire absolument de la musculation

Étirer le corps avec des exercices d'étirement

C'est un défi pour atteindre l'objectif de perdre 2 kilogrammes.
Publication précédentePublication suivanteListe
commentaire34
  • image de profil
    건강목표 응원합니다 
 
좋은하루보내세요 
  • image de profil
    공복 물 한잔 화이팅이요
2키로 빼기도 함께 해보자구요
  • image de profil
    꾸준히 하시면 2키로는 금방 감량하시겠어요
좋은 운동 목표 설정하셨네요
  • image de profil
    이번주 건강목표   꼭 성공하시길  응원합니다 
즐거운 저녁시간되세요 
  • image de profil
    2킬로 감량까지 화이팅하세요. 
이번주 건강목표 응원합니다. 
  • image de profil
    근력 운동 나이들수록 필요 한데 하기 힘드네요 
하나씩 힘내서 성공 하세요 
  • image de profil
    2킬로 감량까지 화이팅하세요. 
이번주 건강목표 응원합니다. 
  • 이번주 건강목표 화이팅입니다
스트레칭 잘하세요 ㅎㅎ
  • image de profil
    내 건강 챙기기 응원해요
성공하길 빕니다

  • 이번주도 화이팅입니다
굿밤되세요
  • image de profil
    목표달성 꼭 이루세요
2키로 마음먹기 나름 아니겠습니까 ㅎㅎ
근데 전 못합니다 ㅠ
  • 2키로면 대단한 목표시네요
꼭 성공 바랄께요
  • image de profil
    2키로 감량 성공하세요
뒤에서 응원할게요 
    image de profil
    Écrivain
    감사합니다 고지가 눈앞에 보이고
있어요
  • image de profil
    대단하세요 꼭 성공하시길 응원 팍팍 드려요
목표하신 것들 하나하나 실천하세요
    image de profil
    Écrivain
    네 2키로 힘든데  이왕 목표 삼은거
몸무게라도 찍어보려구요
  • image de profil
    건강목표 응원합니다 
굿밤되세요 
    image de profil
    Écrivain
    감사합니다 목표를 위해서 6시
이후 금식중입니다
  • image de profil
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
    image de profil
    Écrivain
    응원 받으니 힘이 나네요 
즐거운 오후시간 보내세요 
  • image de profil
    저는 하루 만보걷기로 설정했네요
우리같이 열심히 화이팅 해보아요 
    image de profil
    Écrivain
    저 지금 계속 만보걷기 중이랍니다
비가와도 걸어요
  • image de profil
    이번주 건강목표   꼭 성공하시길  응원합니다 
즐거운 저녁시간되세요 
    image de profil
    Écrivain
    이제 스트레칭 하고 몸풀기 
하려구요
  • image de profil
    목표 달성 응원합니다
6시이후 금식은 저도 해봐야 겠어요
    image de profil
    Écrivain
    6시이후 금식이 최고인것 같아요 
즐거운 저녁시간 되세요 
  • image de profil
    이번주도 목표하신 건강 목표 
전부 파이팅입니다~~~
    image de profil
    Écrivain
    네 2키로 목표한바 이루려구요
노력중입니다

Articles les plus appréciés de la communauté

Voir plus dans Les plus populaires (en direct)