바다
Un ensemble de trois compléments nutritionnels que l'on garde à la maison et consomme régulièrement
2023.10.27 14:32
Il s'agit d'un ensemble de trois compléments nutritionnels que je garde à la société et que je consomme.
Depuis plus de 15 ans, je fais régulièrement un régime depuis mes 20 ans, donc je pense que je souffre de constipation chronique.
Il est toujours difficile d'aller aux toilettes.
Je prends toujours des médicaments pour l'utérus, mais le matin, je suis occupé à aller au travail et je ne prends pas le petit-déjeuner avant de partir.
La première chose que je fais en arrivant au travail, c'est prendre mes probiotiques, haha.
Maintenant que l'automne est arrivé, j'ai l'impression que ma peau devient terne.
Je ne prenais pas bien soin de moi auparavant, mais à l'automne et en hiver, je prends régulièrement de la poudre de collagène... ㅎIl est très difficile de retrouver la peau d'avant.
Même si je tente de revenir en arrière, il est difficile de revenir complètement à l'original ㅠ (presque impossible)
Je suis de retour pour simplement maintenir la situation.
Il est certain que la nutrition, comme la vitamine C, est importante, mais comme je mange mon déjeuner principalement sous forme de repas, de fruits et de collations,
Je ne prends même pas la vitamine C.
Je prends régulièrement de la vitamine D, un nutriment essentiel pour les modernes.
En réalité, je ne ressens pas vraiment que mon corps va très bien.
Je ne me sens pas trop fatigué ou autre ^^
ㄲ
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하진선(jessica)- 지폐메이커하진선(jessica)
- 라라리하진선(jessica)
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