J'ai parfois des douleurs au dos.

Il y a des moments où la douleur survient soudainement comme si elle était inattendue. Vraiment, sans raison particulière, j'ai déjà tourné quelque chose avec force et soudainement mon dos a cédé, ou j'ai soulevé quelque chose de léger et j'ai été pris de douleur soudaine... En étant assis de travers, mon dos est devenu raide et la douleur lombaire s'est intensifiée... Le médecin m'a dit que ce n'était pas une hernie discale, alors je fais des efforts pour renforcer mes muscles lombaires. Peu importe combien je réfléchis, ma posture est parfaitement adaptée à causer des douleurs lombaires. C'est probablement pour cela que mon dos n'a jamais été en bon état. Pour survivre, j'ai commencé à faire des exercices avec de petits appareils de Pilates, et je continue à renforcer mes muscles lombaires par l'exercice pour combattre la douleur.